J’ai besoin de quelqu’un qui puisse me suggérer des recettes délicieuses qui comprennent des aliments bénéfiques sur le plan nutritionnel, mais aussi faciles à préparer et qui ne prennent pas beaucoup de temps, et qui conviennent donc aux personnes occupées comme nous, ainsi que d’autres facteurs tels que le rapport coût-efficacité, de sorte que le plat final soit sain et économique à la fois ! Ma première demande : « Quelque chose de léger mais rassasiant qui pourrait être cuisiné rapidement pendant la pause déjeuner ».